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Culinária
トゥトゥ ア ミネイラ (Tutu a Mineira)

トゥトゥ ア ミネイラ (Tutu a Mineira)

今回ご紹介する『Tutu a Mineira』は、フェイジョン好きな人のレパートリーにぜひ加えていただきたい、とっても簡単でサクッとできちゃう一品です。お試しあれ!

Fotos / Jin Yonezawa
[材料]
フェイジョン・プレット(黒豆)……… 2カップ(煮込んでおいたもの)
ベーコン ……… 100グラム(角切り)
サラダオイル ……… 大さじ2
タマネギ ……… 1個(みじん切り)
にんにく ……… 2片(包丁などで叩いて潰しておく)
パセリ ……… 適量
塩 ……… 適量
マンジョッカの粉 ……… 1カップ
リングイッサ(ソーセージ、生) ……… 200グラム
ゆで卵 ……… 2個
トレズモ(豚の肉皮をカリカリに揚げたもの)またはベーコン ……… 100グラム

[作り方]
@     豆をミキサーにかける
A     なべでベーコンを焼く
 
B     Aのなべに@を入れる
C     塩や調味料を加えて味を調える
 
D     マンジョッカの粉を入れる
E     大きい皿にリングイッサ(ソーセージ)やトレズモまたはベーコン、ゆで卵と一緒に盛り付けて、ご飯と一緒に召し上がれ
料理にかかる時間   45分
             6人分
難易度          易しい
先生の紹介

シジーニャ・サンチアゴ

  両親を通じ、幼い頃に料理を学ぶ。1984年には初の料理本、レセイタ・デ・コミーダチ・チピカスを刊行、プロの料理人として活動を本格化させる。その後、TV出演や雑誌向けにレシピを書くなど多方面で活躍している。


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